怀孕初期能吃羊肉吗
2022-10-18
问题描述：我怀孕3个月了，最近天气冷，婆婆给我买了点羊肉汤让我喝，怀孕初期能吃羊肉吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕期间可以适量吃些羊肉。羊肉营养价值较高，和猪肉相比，不但胆固醇和脂肪含量都较少，而且蛋白质含量较多，且富含铁、锌、硒、维生素等营养物质。多进食羊肉亦可促进血液循环，按照中医说法，可以补血、补气、养胃、健脾。
2022-10-18