怀孕初期可以吃鹌鹑蛋吗
2022-10-18
问题描述：我刚刚怀孕了，很多东西不了解。问一下怀孕初期可以吃鹌鹑蛋吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕初期是可以吃鹌鹑蛋的，鹌鹑蛋营养比较丰富，而且比鸡蛋、鸭蛋的营养都要高。含有丰富的蛋白质，还含有维生素以及卵磷脂，有助于胎儿的生长发育，以及预防孕妇发生贫血。但是每天尽量少吃，不要过多食用，每天以五个为宜。
2022-10-18