怀孕期间如果吃东西不好消化的时候，在这期间可以适量的吃点山楂片或者喝点酸奶，这种食物能够起到促进消化的作用。尽量注意不要吃太油腻不好消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷的瓜果之类的，这些食物容易加重胃的负担，加重恶心呕吐腹胀的症状。这是孕期后正常的现象，不要过于紧张。由于有早孕反应刺激，造成了胃部功能减弱，出现了不消化的表现的。在怀孕期间，避免药物治疗的，可以通过饮食调理，这样就可以有很好的效果的。多吃易消化食物，按摩腹部，增加胃动力，这样就可以起到很好的效果的，另外避免辛辣生冷食物，这样就可以很好的改善的。