在怀孕的初期，由于孕妇体内的雌激素和孕激素升高，导致孕妇出现呕吐，恶心，头晕，腹部胀痛，乏力嗜睡等症状是怀孕期间的正常妊娠反应，由于孕妇在怀孕期间的身体体质有所差异，所以出现的妊娠反应也会有所不同。在孕初期，孕妇可以吃一些自己想吃的食物，但是每次进食量要控制少食多餐，以温热易消化的食物为主，不要一次性摄入过多的食物，以免引起积食。