怀孕可以小跑吗
2022-10-18
问题描述：怀孕可以进行激烈的运动吗，如果剧烈运动的话会流产吗我怀孕可以小跑吗？？
医生回答(1)
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怀孕初期可以小跑吗？
赖思强 副主任医师

深圳大学附属华南医院

女性在怀孕初期的时候是不能够小跑的，可以快走，因为如果小跑的话，可能会有颠簸比较明显，这样就可能会对怀孕造成不利的影响，女性在怀孕初期，避免做剧烈运动，避免搬抬重物，不能发生性生活。
怀孕初期赶车小跑了一会对孩子会不会有影响
怀孕初期赶车小跑了一会需要注意以下问题：1. 胚胎不稳定，容易出现异常情况，如果出现状况要及时到医院检查。2. 跑步过程中如未出现不适表现，对胎儿影响不大，但是这样做比较危险容易摔倒。3. 怀孕初期建议少活动，多休息，注意饮食，保证胎儿健康。

高珊 副主任医师 中日友好医院

三甲

怀孕时小跑影响胎儿吗
怀孕时小跑不一定会影响胎儿。短时间内的小跑，能够促进体内的血液循环，增强自身的免疫能力，一般不会影响到胎儿。但如果长时间进行小跑，可能会使身体太过于劳累，若不能够及时休息，可能会影响胎儿的身体发育。在怀孕期间，不仅要定期到医院进行产检，还要多注意身体的休息。

张俊荣 副主任医师 北京医院

三甲

怀孕40天不小心为了赶车小跑
怀孕40天小跑后若无不适，通常无需过度紧张，但需观察身体反应，避免持续剧烈活动，出现腹痛或出血应及时就医。 孕早期胚胎处于发育关键阶段，但子宫仍在盆腔内，轻微活动一般不会直接造成伤害，但仍需谨慎。
小跑过后头晕心里难受是怀孕
跑步之后出现的头晕、心脏不适等症状，不一定是由于怀孕引起的。但是怀孕初期胎位还不是很稳固的女性，进行跑步等运动造成的先兆性流产现象，就会引起诱发头晕、心慌等症状出现的。已经确定怀孕的人，应当尽量避免进行跑步等剧烈运动，日常锻炼应当以散步为主。除了先兆性流产之外，平时很少运动的人，突然跑步，也有可能由于血压增高造成心慌、头晕等症状的出现，通过适当的休息，一般这些症状是可以得到缓解。

张艳凯 副主任医师 开封市中心医院

三甲

刚刚怀孕可以小跑吗？
如果你现在怀孕比较稳定，没有什么不舒服，也没有出现流产的现象，而且你又很想要这个孩子，当然可以要。aa。如果你吃了什么药，当然首先要看一下你吃的药的说明书，如果没有孕妇禁用的字样就没有关系，建议在怀孕的过程中定期做排畸检查就行，有问题再及时处理。

李青 主任医师 沈阳市红十字会医院

怀孕初期小跑有影响吗？
肯定有影响的，怀孕初期是绝对不允许小跑的，怀孕初期由于体内的胎盘组织没有形成，孕酮低或者是发育不良，随时都有可能会出现流产，建议在怀孕期间主要是以卧床休息为主 。避免剧烈运动，不要长跑或者是小跑，怀孕后应定期去医院进行检查。

朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院

三甲

怀孕小跑了一会没事吗
孕妇小跑一会对胎儿影响需要视情况而定：1. 孕妇体质好、胎儿稳定时，小跑一会一般不会对胎儿造成影响。2. 孕妇体质较弱、胎儿不稳定时，小跑一会可能会导致流产。

赵晓东 主任医师 北京医院

三甲

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