备孕什么时候同房合适
2022-10-18
问题描述：我准备要怀孕了，想要生出来的宝宝健康聪明，现在正在备孕，备孕什么时候同房好？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
如果平时月经比较规律，备孕可以在排卵期增加同房次数是比较好的，一般排卵期在下次月经的提前14天左右，同房以后垫高臀部半小时，还可以增加受孕的几率，还有在心理上做好准备，把生活安排规律，饮食吃一些清淡，不吃垃圾食品，不要过于滋补，作息要规律。心情愉快。
2022-10-18