脑出血后遗症康复如何锻炼

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

脑出血一般会导致言语不利，肢体功能瘫痪，甚至意识障碍等症状，出现这些症状跟出血的部位以及出血的量有直接的关系。去正规的康复医院中心进行康复训练，要经常刺激偏瘫部位穴位，每天用毛巾进行热敷，逐渐增加力量锻炼，锻炼自身的协调性和灵活性，但是一定要注意循序渐进。

脑出血做什么康复锻炼

张捷

主任医师 武汉大学中南医院

一般情况下，对于脑出血的病人，要进行全面的康复训练，具体分析如下：第一，要根据病人的症状来进行锻炼，比如：锻炼、工作、言语、意识等。其次，根据病人的合并症可以采取适当的时间翻背、定时间断导尿、有规律地练习吞咽运动等措施。最后，根据病人的神经心理状态，进行适当的指导，树立自信，提高康复运动的意愿，有利于康复病人的后遗症及合并症的恢复。

脑出血病人如何进行锻炼

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

为提高生活处理能力，可指导病人用健肢替代患肢的方法，如右侧肢体瘫痪时，可练习用左手吃饭、写字、取物，穿上衣时先穿患肢再穿健肢，脱衣时则相反。训练病人用一只手穿脱鞋、袜、衣裤，使用拐杖及习步车辅助行步等。失语病人，应进行语言训练，从单字、单词发音，在到讲短句、短语。

脑出血病人怎样锻炼

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

如果脑出血的瘫痪在床时，肢体功能的活动是早日下床的前提，如果长期不活动肢体，就很难再站起来。可以平躺和侧躺在床上，头抬高15，30度，腿膝关节稍弯曲一点，脚与小腿保持90度，脚尖向上，手前臂也稍弯曲一点，手握一卷一东西。每次保持这个姿势约10分钟，每天4，5次。

脑出血后上肢应该怎么锻炼

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

上肢的运动。护理人员站在病人的一侧，一个手握住手臂，另一个手放到患者肘关节的中上方，将手臂上、下、左右、的来回拉伸，旋转。还可以拿着手臂，面对着患者，把手关节拉伸一遍。

脑出血后手部如何锻炼

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

脑出血进行功能锻炼的主要目的，在于改善患者所出现的语言功能障碍和肢体功能障碍。肢体功能锻炼方面，可以给予适当的被动运动，以防止肌肉萎缩，关节的变形，侧肢体按摩，促进血液循环。

脑出血后遗症康复锻炼

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

需要进行肢体功能锻炼，如果患者不能自行功能锻炼，要有他专业人员配合患者进行肢体康复训练。语言功能锻炼可以通过唱歌、吹口哨或者说绕口令进行语言功能康复锻炼。

脑出血后走路前倾不稳如何锻炼恢复

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

注意要循序渐进加强肢体功能锻炼，包括主动及被动锻炼一般能大多数恢复。开始时做深呼吸及简单的主动运动，着重偏瘫一侧手脚的伸展运动：肩外展、上肢伸展、下肢弯曲。运动间隙用枕垫、木架维持肢体功能位，防止上肢屈曲、足下垂等畸形。可逐步增加坐、立、行走练习，进行正确步态行走、上下楼。注意加强保护，防止跌伤等意外。

脑出血后左手怎么恢复

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

脑出血后肢体瘫痪与出血部位有关，可以从补气养血，滋补肝肾，平肝熄风等中医方法保守治疗，可以适当使用针灸按摩，针刺放血，治疗等配合，积极主动锻炼配合被动锻炼，使用西药控制血压血栓的问题，注意饮食清淡。

脑出血脚内翻怎么锻炼

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

脑出血脚内翻的锻炼方式主要分为两种：第一种是被动训练；第二种是主动训练。在被动训练当中，最重要的是一定要穿丁字鞋，丁字鞋是一个相对比较特殊的鞋子，但是原理也相对比较简单，主要是鞋的长轴与之垂直的另一个长轴钉了一根板子，维持足保持正常的直立位，尤其是在晚上睡觉的时候可以经常穿戴。

脑出血怎么锻炼

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

在语言功能锻炼方面，应该先从简单的字、词开始锻炼发声，由简入难，肢体功能锻炼方面，可以给予适当的被动运动，以防止的肌肉萎缩，关节的变形，与此同时给予患侧肢体按摩，促进血液循环。

脑出血肢体瘫痪如何恢复锻炼

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

如果是康复治疗师为主体进行实施，有针灸、推拿、理疗、按摩等这些方式。如果在家里自行康复功能锻炼，还是推举被动训练为主，可以很好的解除肌肉的粘连，以及周围关节组织的松动。还可以在坐立之后四面八方给一个力量，锻炼核心肌群的能力，为以后站立打好基础。

脑出血足内翻怎么锻炼

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

脑出血足内翻锻炼只能跟病人锻炼，让韧带恢复平衡拉力。可以进行康复治疗，比如针灸按摩理疗效果比较好，如果有高血压应该坚持服用降压药物控制血压，预防并发症。是可以到当地的康复科做针灸按摩和烤电热敷的康复治疗。

脑出血左手如何锻炼

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

脑出血左手可以进行被动运动来锻炼。脑出血康复锻炼的方法，首先是在脑出血之后的七天开始进行锻炼，最开始是在床旁的被动活动，实施的主体为病人家属，主要锻炼方法比较简单，四肢大关节的活动。

预防脑出血怎样锻炼身体

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

首先就要保证有好的体质，这就需要长时间坚持的做运动，避免身体过度的肥胖，抵抗各种心脑血管疾病的发生。多参加户外的活动打打太极拳，下下棋，跳跳舞，多散步，多跟他人沟通，健康的心态也对脑出血的预防有很大的帮助。