脖子痛头晕是由于颈椎疾病造成的，颈椎的位置不正确时会压迫到血管神经，导致脑供血不足，引起头晕。平时应该多做颈椎部位的运动，放松心情，使大脑有缓解疲劳的时间，不要保持长期的一种姿势，对颈椎部位经常按摩，可以促进血液循环，有效的防止头晕。