可以多喝水，补充血容量，也可以用红糖大枣水有很好的作用。如果头晕严重可以用药物进行治疗。急性的血压低，考虑是由于疾病导致的，需要到正规医院就诊，同时考虑低血压原因积极治疗原发病。如果生理性低血压也可以找名中医面诊，辨证用药治疗。平时要加强营养，多吃些补气补血的食物。