经常跑步可以治偏头痛吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

经常跑步可以治偏头痛，有一定的缓解效果。经常跑步可以有效的改善全身的血液循环，提高人体的免疫力，促进睡眠，所以具有治疗偏头疼的功效。多跑可以增强体质，还能改善偏头疼，在跑完以后可以泡一个温水浴，这样可以减轻疲劳，同时还能促进大脑的血液循环。另外，对于疼痛比较严重的地方，可以通过热敷来进行消肿止痛，

跑步的时候小腿前面骨头痛怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

跑步的时候小腿前面骨头痛可能是拉伸、激烈跑步等因素导致的。跑步的时候，肌肉会被拉伸，如果情况比较严重，可能会出现肿胀，从而导致疼痛的清洁。此外，突然进行激烈的跑步，可能会导致肌肉分泌大量的乳酸，进而可能会引起疼痛，其中最重要的因素就是不能清除体内的脂肪。可以在医生指导下进行局部热敷，同时服用碱性水合体中的乳酸促进排出。

跑步后小腿前侧骨头痛是骨折吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

跑步后小腿前侧骨头痛可能是骨折，患者要积极配合治疗，具体分析如下：跑步后小腿前侧骨头痛，容易发生的就是疲劳骨折。比如一天跑两三万步，持续跑个两三个月，小腿就会出现疲劳骨折的情况。骨骼虽然坚硬，但是在奔跑的时候，如果过度的使用，或者是奔跑的次数太多，那么就会导致骨骼断裂。如果是运动损伤，就会导致骨小梁断裂、骨皮质断裂，导致疲劳骨折。

跑步能预防偏头痛吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

跑步对偏头痛的防治也许没有太大的作用，但建议在平时仍应养成好习惯，早睡晚起，保持足够睡眠，睡觉时，要注意把被子盖严，忌着凉感冒，冷天不洗澡，此外在日常生活中提出，不大喝咖啡、不抽烟、不喝酒，积极锻炼身体，均有所裨益。此外，如果患者的情况相对严重，则可以在医生的指导下使用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等止痛药物进行治疗。

失眠为什么头痛

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠头痛是因为失眠可能导致血管功能紊乱。如果颅内外的动脉出现收缩、舒张功能的异常，这时会引起头痛的发作。头疼这种疾病与睡眠关系很大，如果出现失眠，经常会诱发出现疼痛，所以保证充足的睡眠对于预防头疼很重要。如果长期失眠，还会导致患者肌肉得不到放松，这样颈部、枕部，还有头顶部的一些肌肉筋膜长期收缩造成缺血缺氧，产生大量的炎症介质，会形成紧张性头疼。紧张性头痛的患者在治疗时可以适当的应用镇静催眠类药物进行处理。

头痛为什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

头痛的发病机制复杂，主要是因为颅内外痛敏结构中的痛觉感受器，受到剧烈刺激，痛觉由传导通路传导至大脑皮层所引发的。颅内痛敏结构，包括静脉窦，颅底硬脑膜，迷走神经，脑膜前动脉及中动脉，舌咽神经，三叉神经。

为什么偏头痛就想吐

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

通常情况下，偏头痛是指一侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛，疼痛多累及单侧头部或一只眼睛，偏头痛患者病情发作时，由于调节血管神经的植物神经系统紊乱，进而引起脑部血管过度扩张，最终导致反射性呕吐。偏头痛患者可以口服一些镇吐药，如甲氧氯普安片，如呕吐严重引起的严重电解质紊乱，也可以考虑进行输液治疗。如偏头痛患者呕吐较严重最好进行头颅CT检查。

孕妇为什么会头痛

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇头痛的原因如下：由于怀孕后新陈代谢加快，胰岛血流量比非孕时增多，故胰岛生理功能非常旺盛，孕妇血中胰岛素水平偏高，以致孕妇血糖(尤其是空腹血糖)偏低，从而出现头晕、心悸、乏力、手颤和出冷汗等症状。此外，由于孕妇早孕期间血中孕酮增多，导致出现妊娠反应性呕吐，加上这时一般吃得比较少，而身体消耗大，故也可加重头晕等低血糖症状。

喝中药为什么头痛

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，喝中药头痛可能是药物副作用。第一，药品不良反应很有可能与药品过度滋补相关。可以加入行气的药物一起治疗。很多中药具备活血化瘀成份，可造成脑血管扩张、浮肿乃至皮肤过敏，比较严重应及早就医，防止产生严重危害。另外，一部分中药因大脑供血不足、脑血管筋挛、大脑营养成分缺失等，可引发脑栓塞氧气不足，造成头痛，提议服用正天丸医治。

为什么会突然头痛的厉害

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

外面的天气是不是比较寒冷，而患者活动前，也没有热身运动。这是寒冷刺激的脑血管剧烈收缩，导致突然的脑供血不足，大脑组织严重缺血导致的疼痛，回家后温度升高，血液供应恢复后症状消失了。平时一定要注意避免精神紧张，压力过大，受凉等情况，可以针对性的应用一些止疼的药物。

为什么经常头痛

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

多种原因可以引起经常无故头痛，常见如紧张性头痛、血管神经性头痛、神经性偏头痛、副鼻窦炎、脑组织病变等，以血管神经性头痛多见。到医院神经内科就医做脑ct等相关检查，接诊医生会根据检查结果综合考虑确定具体发病原因。

为什么跑步的时候会头痛

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

跑步出现头痛常见的几种原因，在运动的时候机体会出汗，又未补充大量的水分，这时会引起有效循环血量减少，导致脑部缺血缺氧的症状引起头痛。高血压，由于剧烈的运动可能存在血压升高也会导致头疼。

为什么跑步完头痛

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

跑完步以后出现头痛的症状，可能是因为在剧烈运动之后，身体的耗氧量增加，脑部出现了缺氧的症状或者是脑血管扩张导致的。在跑步的时候不要速度过快，要调整好呼吸。这时候出现头痛的情况，可以在头部轻轻的按摩来缓解疼痛，也要注意避免受风。

为什么头痛

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

头痛的病因有很多，感冒发烧，鼻炎鼻窦炎都可以引起头痛。看一下血压是否正常，如果感觉脖子不舒服，有可能和颈椎病有关系。工作生活紧张，休息不好，也可能属于神经性头痛的表现，所以需要先去医院的神经内科检查比较好。

为什么总是头痛

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

可能是感冒了。有可能是胃肠型感冒。可以做腹部热敷，注意腹部保暖，规律饮食，不要熬夜，保证睡眠，多做头部热敷，按摩，也可以去医院检查，多喝点水，清淡饮食规律吃饭。