还是主要和颈椎病有关，因为椎动脉从颈椎椎间隙中通过了，颈椎变形在特殊的姿势下就会引起椎动脉受拉伸而导致脑部缺血引起头晕，平时养成好的生活习惯，避免长时间低头，减少颈椎受累，睡低枕头，可以加强锻炼如打羽毛球，篮球等使后颈部肌肉更厚实，颈椎椎体更牢固，而起到减少头晕发作的效果。