头晕睡不着觉是什么原因
2022-10-12
问题描述：最近这几天，我经常感觉头晕，睡不好，白天没精神，头晕睡不着觉是怎么回事?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
头晕睡不着觉可能是失眠症状引起的。考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关。也可能是和情绪紧张、压力过大、焦虑、抑郁、神经衰弱、更年期有关。睡前可以用温水泡脚，按摩头部，喝杯热牛奶，洗个热水澡。
2022-10-12