眩晕症要注意体位变动，尤其是头位变动时动作不能过快，起床、翻身、睡倒动作都要缓慢。同时要避免其他诱发因素，比如熬夜、睡眠不足、过度疲劳、饮酒、感冒发热、吹风受凉等。如果有眩晕发作，立即卧床休息，症状较严重，可到医院就医，输液或者肌肉注射止晕镇静药物。