全身乏力嗜睡头晕是怎么回事
2022-10-12
问题描述：我最近加班频繁，脑袋很晕、四肢无力又嗜睡、多梦，还感觉记忆力减退了是怎么回事?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
主要还是与夜间睡眠不好有关，最近睡眠不好，就会导致精神疲乏，也会引起记忆力下降，而出现睡眠不好，可能与精神压力大，精神焦虑和紧张有关。平时可以放松心情，规律生活，养成良好的生活习惯，并且要避免熬夜。
2022-10-12