脑震荡大部分都不会留下后遗症的，只有一小部分病人会出现后遗症的情况，出现注意力不集中、记忆力下降、思维迟钝、头晕、头痛、焦虑、失眠、对声光敏感等症状，应适当地参加娱乐活动或进行体育锻炼，这样不仅可以增强体质，还有助于分散对脑震荡的注意力，促进疾病的康复。