整天头昏沉是什么原因
2022-10-12
问题描述：我一天到晚都出现了头昏沉的症状，因为现在工作比较忙，也没有时间了解是什么原因，这个到底是什么原因?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
整天头昏沉是由于经常给自己太大压力，又或者是常常不注意睡眠，每天才睡两三个小时，当然就会影响大脑的恢复，常常出现头部昏沉的问题。大家要懂得正确的调理，每天都要有足够的睡眠休息，而且要释放压力适当缓解一下自己的情绪，保证运动的时间和运动量。
2022-10-12