头晕恶心考虑是湿热体质，胃肠型感冒，注意休息，严重及时就医，同时做便常规检查，有炎症服用抗生素消炎治疗。但也是要注意是否有高血压等情况，建议同时查血压血糖血脂等明确后再针对性治疗，禁忌辛辣刺激性食物。在调理的期间和日常生活中不焦虑，不生气不发火，别吃油腻、油炸食物。饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。