毛发生长周期主要包括三部分，分别是生长期、退行期和静止期。
1、生长期：毛发的生长期比较长，一般为2-6年，生长期的毛发根部比较柔软，并会持续性地生长。
2、退行期：生长期之后，毛发会进入退行期，其时间一般2-6周，退行期的毛发生长较慢。
3、静止期：退行期之后，毛发会进入静止期，大概为2-3个月，此时毛发会完全停止生长，并且容易脱落。我们每天掉落的头发一般都属于静止期的头发。