光头到长发要3年左右。具体情况分析如下：
头发的生长速度受到多种因素的影响，包括年龄、营养、健康状况、种族以及季节等，头发一天可以生长约0.3mm，一个月可以生长约10毫米。通常头发的长度超过30cm属于长发，所以光头到长发要3年左右。每天梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增加头发的生长速度。