吃什么能让皮肤变白

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

让皮肤变白可以多吃樱桃，樱桃含有维生素、蛋白质、胡萝卜素、铁等丰富的营养，多吃樱桃，可使肌肤红润白皙，富有弹性。荔枝含有蛋白质、果胶、维生素、磷、铁等也有美容养颜的作用。

皮肤偏黄怎么变白

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

皮肤偏黄可以通过日常调理、水光针注射、激光治疗等方法改善。1、日常调理：在日常生活中要做好调理工作，要选择使用补水、美白性能比较好的护肤产品，可以达到滋润皮肤、调理肤质效果。2、水光针注射：水光针里面的主要成分是透明质酸和胶原蛋白，在注射到皮肤之后可以达到淡化黑色素、美白肌肤效果，有助于改善皮肤偏黄。费用一般是在1000元左右，但是相对来说见效速度会比较缓慢。3、激光治疗：激光主要是通过强烈脉冲激光直接到达皮肤组织，能使皮肤下面的黑色素在短时间内分解，并通过人体代谢被排出体外的，达到改善皮肤偏黄的症状。大概费用是在2000元左右，见效速度相对来说是比较快的。

皮肤怎么变白

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

求美者如果想要皮肤变白，可以通过做皮秒激光、果酸换肤、微针美白等方式来美白。1.皮秒激光：皮秒激光通常通过特定激光产生的波长，来破坏黑色素，再由皮肤周围的淋巴组织代谢出现身体，不仅可以起到美白的效果，还能去除脸上的黄褐斑。求美者通常需要花费4000元-10000元左右。2.果酸换肤：果酸换肤通常用高浓度的果酸剥离皮肤角质，促使老化的角质层脱落，促进皮肤的新陈代谢，不仅可以达到美白的目的，还能淡化痘印、痘坑等。一般需要花费2000-3000元左右。3.微针美白：微针美白主要是利用微针滚轮上细小针头刺激皮肤胶原增生，却不破坏皮肤的表皮层，不仅可以起到美白的效果，还能有效地去皱、收缩毛孔等。求美者通常需要花费3800-8000元左右。由于受到皮肤情况、医院级别、当地消费情况等因素的影响，求美者具体花费的费用存在一定的差异。

皮肤怎么变白嫩细腻

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

皮肤可以通过日常护肤、激光手术、光子嫩肤变白嫩细腻，效果是不错的。1、日常护肤：在日常生活中要做好皮肤护理措施，可以使用一些适合自己皮肤的护肤产品，选择补水美白的护肤产品，能够使皮肤变得白皙光滑。2、激光手术：如果自身皮肤状况比较严重，通常可以采取激光手术治疗，利用激光产生的一种能量照射，皮肤真皮层，可以分解皮肤色素颗粒，使皮肤变得白嫩细腻，通常在1000元到3000元左右。3、光子嫩肤：通常是利用光子的物理光热，直接作用于皮肤真皮层，刺激皮肤胶原蛋白增生，使皮肤变得更加光滑细腻，费用需要2000元到3000元左右。

皮肤怎么才能变白

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

皮肤可以使用护肤产品、做好防晒、光子嫩肤才能变白。1、使用护肤产品：皮肤美白可以使用护肤产品，每天坚持使用面膜或者是美白护肤产品，坚持使用一段时间就能够改善皮肤状况。2、做好防晒：日常生活中要做好皮肤护理措施，注意防晒，避免紫外线长时间照射，在外出的时候可以使用遮阳伞或者是涂防晒霜，减少皮肤损伤。3、光子嫩肤：可能是比较先进的一种美容项目，利用观光谱彩光照射皮肤真皮层，刺激皮肤，胶原蛋白增生，能够达到美白皮肤效果。日常生活中要注意休息，保证有足够睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。

小学生脸上长痘痘原因

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

脸上长痘痘是与内分泌紊乱或面部清洁不到位有直接关系，增强自身的免疫系统，一天洗脸三次，晚上睡觉前把脸洗干净，还要多吃豆类食物提高皮肤的抵抗力，至于内火只要多饮水就会排除。

小学生皮肤怎么变白

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

小学生皮肤变白一般可以通过日常护肤、防晒、饮食调整等方法改善。1、日常护肤：日常生活中要注意好皮肤护理工作，尽量选择具有滋润型或者是美白型的护肤产品，还需要选择纯植物型的，减少对皮肤的刺激，也能够达到美白皮肤的作用。2、防晒：平时要做好防晒工作，减少紫外线照射，因为长时间紫外线照射会导致皮肤下的黑色素颗粒增多，也会导致皮肤颜色发黑。可以通过遮阳伞和遮阳帽来达到防晒的效果。3、饮食调整：饮食上尽量多吃些富含维生素水果或者是蔬菜，比如香蕉、苹果、芹菜、胡萝卜、西兰花等，维生素能够达到滋润皮肤效果，对于皮肤美白也能够起到辅助调理。

遗传黑皮肤能变白吗

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

通常情况下，遗传黑皮肤可以达到变白的效果。遗传性黑皮肤可能会使体内黑色素产生过多，从而使患者出现皮肤比较黑的情况。如果已经给患者心理造成创伤以及严重影响美观，可以通过到正规美容医院注射水光针的方法，从而刺激肌肤的新陈代谢，也可以起到促进体内黑色素的代谢，从而改善黑皮肤的情况。也可以到正规医院通过冷战激光治疗的方法，可以也破坏黑色素细胞，从而达到去除黑色素的作用，从而使遗传黑皮肤达到变白的效果。在日常生活中，还需要患者多食用新鲜的水果蔬菜，并多喝温水，促进皮肤的新陈代谢，也有助于身体的恢复。

喝什么能使皮肤变白

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

想要通过饮品美白，建议可以选择和一些含有维生素C、维生素E的饮品，比如还有大量维生素C的西红柿汁、猕猴桃汁、芒果汁，或者是喝含有维生素E的鱼汤。可以扩张血管，疏通人体的经络。还具有美白肌肤的作用，消除黑色素沉着，可以促进血液循环，含有丰富的维生素和单宁酸。可以达到美白祛斑的作用。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

皮肤晒黑怎么变白

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

皮肤晒黑一般可以通过果酸换肤、注射水光针等方式变白，建议爱美者选择适合自己的方式治疗。1.果酸换肤：果酸是从多种水果中萃取出的天然成分，将果酸均匀涂抹在被晒黑的皮肤上，可以促进胶原蛋白和透明质酸的合成，从而改善肤色，一般需要1000-3000元，5-7天可见效，效果可维持12个月以上。2.注射水光针：注射水光针是指将用于补水的小分子玻尿酸或其他药物直接注射入真皮层内，可以起到加快体内黑色素排出、刺激肌肤新陈代谢的作用。一般需要1000-3000元，5-7天可见效，效果可维持1-2个月。

皮肤太黑如何变白

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般来说，皮肤太黑可以通过水光针、激光治疗等方式变白。具体分析如下：1.水光针：水光针是将需要的美容针剂注射到紧贴表皮下的真皮层，除了可以变白，还可以起到收缩毛孔、补水保湿、改善肤色等作用。该方式价格在2000-6000元左右，可以维持6-12个月左右。2.激光治疗：激光治疗是通过激光的高热能量直接作用于皮肤，可以有效分解黑色素，而且可以刺激胶原再生，进而达到有效美白的效果。该方式价格在3000-8000元左右，可以长时间维持。建议求美者根据自身情况选择合适的方式，同时日常注意防晒，多吃新鲜的蔬菜和水果。

什么能让皮肤变白

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

水光针、光子嫩肤等医美方法可以让皮肤变白。1.水光针：水光针是一种注射类的护肤疗法。主要是通过注射透明质酸和胶原蛋白，来补充皮肤中的水分和胶原蛋白，改善皮肤组织，进而达到美白、嫩肤的效果。2.光子嫩肤：光子嫩肤是一种常见的医美方法。主要是通过照射宽光谱彩光来将皮下色素分解，促进胶原蛋白增生，进而起到祛斑、美白、嫩肤的效果。求美者应前往正规医院进行医美项目的治疗，平时还要注意防晒，避免长时间暴晒，导致色素沉着。

小学生喝可乐对牙齿危害是什么

张天奇

副主任医师 山东省立医院

小学生喝可乐对牙齿会造成腐蚀，影响牙釉质的危害。因为可乐里面含有咖啡因，这个东西可以直接造成机体的大脑以及心脏等器官的损害，如果饮用过多，还可以导致胎儿畸形，甚至先天性疾病的发生。

婴儿皮肤黑怎么能变白

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

新生儿皮肤发黑属正常现象，这与在母体内的环境有关，新生儿皮肤黑，通常表明小儿的末梢血循环功能尚未完善，会随着小儿的营养与能量不断补充而向好的方面转变和改善的。

怎么可以让皮肤变白

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

想让皮肤变白，可以通过两种方法，一种是预防，一种是护理。对于预防就是要注意防晒，可以采用防晒霜或者遮阳伞等物遮阳，防止阳光的照射，从而使皮肤不容易晒黑。要注重适当的锻炼，加速皮肤的新陈代谢，使皮肤看起来更有光泽。要注意按时作息、饮食均衡、补充适当的营养，那么过度的减肥节食，会影响肌肤的一些营养物质吸收，使肌肤不那么健康。