小孩老是上火不要选择药物，以免对于身体健康产生影响，平时让孩子适当的进行运动锻炼身体，增强体质，身体在没有出现其他的不适症状的时候不用选择药物，平时注意合理膳食。注意饮食方面多加调理，清淡饮食，多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。