4个月宝宝辅食有哪些

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，4个月宝宝辅食有谷类食物、蔬菜、水果等，具体内容如下：1.谷类食物：4个月宝宝一般单纯的母乳喂养往往无法满足发育的需要，需要逐渐添加辅食以补充营养，常见的辅食为谷类食物，家长可制作小米粥、玉米粥等流质食物以促进宝宝吸收。2.蔬菜：家长可以适当给3个月宝宝添加一些蔬菜，如菠菜、西红柿、胡萝卜等，这类蔬菜营养价值较高。3.水果：适合4个月宝宝食用的水果主要有苹果、香蕉、橙子、梨等，家长可少量多次地给宝宝喂食。

5个月宝宝辅食怎么做

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

5个月宝宝辅食做法如下：5个月的宝宝，如果是母乳喂养的，那么在这段时间内不要添加任何的辅食，因为孩子的消化道尚未完全发育，添加辅食会导致胃肠道疾病，比如胃肠炎、肠梗阻等。如果宝宝是喝奶粉长大的，可以适当加些食物，比如小米熬粥，多喝水，可以把蛋黄放入适量的温开水稀释后给宝宝喝，也可以用米粉，在米汤，蛋黄，或米粉中加入肝粉，鱼松，肉松，各种蔬菜汁，这样可以保证营养平衡，平时还可以多给宝宝多喝些水果泥，这些水果泥可以补充人体所需的微量元素，有助于孩子的身体健康和发育。

宝宝辅食过敏怎么处理

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

对于补充食物，可以先停止补充食物，一旦发生了严重的过敏反应，可以通过服用一些药物来缓解。1、暂停添加补充食物：添加了一些辅助食品后，如果没有特别的过敏反应，仅仅是轻度的拉肚子、胃口不好等，可以暂停添加任何的食物，从而缓解过敏的症状；2、用药：出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不良反应，同时还伴随着皮疹、皮肤瘙痒等症状，要到医院的小儿科做进一步的检查，确定是否有过敏源，可以在医师的建议下口服一些抗过敏的药物。

牛油果宝宝辅食

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

牛油果是一种营养价值非常丰富的植物，也叫做鳄梨。吃牛油果可以有效的为宝宝的身体提供多种维生素、矿物质、膳食纤维。可以保证孩子身体健康，促进孩子身体发育，并且起到一定的润肠通便的功效。

10个月宝宝辅食有哪些

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

10个月宝宝辅食一般有以下几种：10个月龄的婴儿，身体成长快，代谢能力强，需要更多的营养素。补充食物对于孩子的生长非常的关键。补充食品的质量和数量要随孩子的消化情况而定，应按照以下几个步骤：由轻到重、由轻到重、由轻到重、由单一到多种向固态转变。可以吃稀粥、软饭、烂面条、碎肉、碎菜和少量的瓜果。最好不要饮用蜂蜜或糖类的饮料，也不要饮用水果和食盐。选择新鲜、优质、无污染的食品作为辅助食品，要煮熟煮透再吃，以免污染食品，对孩子的身体造成不良的危害。

6个月宝宝辅食食谱制定的时候需要注意什么

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

宝宝从4个月-6个月开始应合理添加辅食，包括果汁、菜汁等液体食物、米粉、果泥、菜泥等泥糊状食物，以及软饭、烂面、切成小块的水果蔬菜等固体食物。其顺序是先添加谷类物，其次添加蔬菜、水果、动物性食物和豆类。

宝宝辅食10个月宝宝辅食食谱推荐

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

可以给宝宝添加水果和牛奶，在主食方面，浓稠的米粥、软面包、软面条等都可以给宝宝喂食。缤纷红薯粥，食材：白米30g、红薯半个。做法：大米淘洗干净后加入足量的清水，煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出，用勺子碾压成泥状。将白米粥煮好。红薯泥放入白米粥中，搅拌均匀即可。

宝宝辅食鸡蛋黄怎么做

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

通常来说，宝宝辅食鸡蛋黄做法，具体分析如下：4个半个多月的宝宝可以补充一些辅食，比如米粥、米粉、蛋黄等，蛋黄是一种很好的补充食物，做宝宝辅食鸡蛋黄做法可以先把一个鸡蛋清洗干净，然后把蛋清和蛋清一起煮，加入适量的温水和蛋清混合在一起，煮熟然后喂给孩子吃。在日常生活中，家长应该为孩子营造良好的睡眠环境，适当进行户外活动，加强营养摄入，有助于孩子的健康成长。

宝宝辅食食谱有哪些

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

宝宝一般都是纯母乳喂养到4-6个月。每天开始给宝宝添加辅食，由少到多，由稀到浓，由细到粗，由一种到多种，在宝宝健康，消化功能正常时，逐渐添加辅食，把那个逐渐减少喂奶量直至断奶。在4-6个月内，食物主要为汁，如菜汁、水果汁、肉汤等，也可使用豆腐、米糊、动物血、水果泥等。7-9个月的主要食物是粥、烂面、烤馒头、饼干、鱼、全蛋、肉末等食易消化的食物。10-12个月，主要吃碎的食物，如粥、软饭、面条、馒头、碎肉等。1岁以后，基本可以断奶吃饭了。

宝宝辅食添加顺序是什么

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，宝宝辅食添加有以下顺序：4-6个月后可以给宝宝添加辅食，这个时间要看宝宝的具体状况和消化系统的发育程度，要循序渐进。通常是从小到大，让宝宝有一个习惯的进程。第二个阶段是由稀薄变浓，也就是从液态到液态，然后是固态。第三种是由细变粗，就像是从菜汁变成了菜泥儿，牙齿长出来的时候可以吃青菜。如果出现不适症状，尽量不要添加新的辅食。

宝宝辅食需要放盐吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

盐里的主要成分是氯化钠，对人体影响大的是钠离子。钠会参与VB1的吸收，VB1又参与能量的代谢，所以盐和力气有关系还是有一定的科学依据。但不吃盐不一定没力气。能从食物中获得足够的钠，就没必要在辅食中再加盐。

宝宝辅食怎么添加

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，宝宝添加辅食要按照月份的大小循序渐进添加。辅食添加需要注意由少到多、由细到粗、有一种到多种、每次只添加一种辅食。比较常见的辅食有菜泥、果泥、蛋、鱼泥、豆腐、配方米粉等，需要逐渐丰富辅食种类并逐步加大辅食的量，8～12个月的大宝宝可以适量的添加一些蔬菜或小肉块，当然也应该以奶类喂养为主，尽量无油无盐。

宝宝辅食种类怎么加

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

宝宝添加辅食可以添加一点煮的鸡蛋黄，也可以喝一些稀粥，菜汤，还可以吃肉末，小儿可以多吃含蛋白质、维生素、铁的食物，如肉蛋类，动物肝脏，红枣、橘子、番茄、虾、海带、木耳等。

六七八九个月宝宝辅食可以放盐吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

是可以的，但是只能吃一点，宝宝每天所需的盐分不到1克，这些盐在母乳或者奶粉里面都可以获取到，太早的给宝宝食用盐反而会影响到宝宝的正常发育。孩子过早地知道盐味，时会增加肾脏的负担的。

五个月宝宝辅食食谱

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

首先从过敏发生率最低的大米开始添加米糊，选择有强化铁的米糊，宝宝从妈妈肚子里出来的时候有储备的铁，六个月基本上用完了，后期要靠自己去摄入，吃的辅食米粉里最好是有强化铁的米糊。从稀到稠，一开始水多一点稀一点，逐渐增加稠度再逐渐增加量，米糊增加到一定程度以后开始加蛋黄也可以尝试肉泥。