不是吃海带就可以的。因为甲亢分两种一种是缺碘而另一种则是因为碘盛。如果是第一种吃海带可以，但是如果是第二种则千万不可以吃含碘多的食品。甲亢应该进食高热量，高蛋白质，高维生素的食物，如肉类，蛋类及豆类品，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证一个充足的睡眠，注意休息，避免劳累。