补钙最重要还是看宝宝吸收好不好，否则怎么给宝宝补都没用的。可以给宝宝补钙的同时补充一彤益生菌，能主动吸收并锁住钙，减少钙流失，促进宝宝对营养吸收的，吸收好就不会缺钙了，还应该让宝宝多吃一些含钙量高的食物，牛奶、海带、山楂、海鱼、蔬菜、芝麻等。