首先建议拍背法，手呈半握空心状，有下而上轻拍宝宝背部两侧，帮助宝宝排痰。再就是多喝温开水，水可以稀释痰液，有利于痰液的排出。也可以熬一些冰糖雪梨汁，榨一些新鲜的橙汁让宝宝喝，有化痰、增强宝宝的抵抗力功效。宝宝有痰症状比较严重，以上方法不能够缓解，需要去医院检查一下，可以用雾化疗法帮助宝宝排痰。