十岁孩子晚上睡觉出汗多。常见于缺钙。穿的厚或者盖的厚。如果是盗汗，也就说能把枕头湿了。如果体温正常的情况下，要注意是否有结核病的。建议医院检查确诊。平时用骨头加醋熬汤，可增加钙质，精醋排骨也含有丰富的钙质；将鱼炸酥后连骨吃，可提高钙的含量。