二个多月早产儿可以侧睡么

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

宝宝是可以侧睡的。但是一定要注意给宝宝来回变换体位，因为如果总是向着一个方向睡的话，有可能会导致脸睡偏的现象出现。不过由于婴幼儿的骨骼较软，长期固定一种姿势，易使头部变形，应根据情况经常变换睡姿为宜。

横突骨折可以侧睡吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，横突是椎体后柱的一骨性突起，横突骨折患者可以侧身睡觉。腰部局部损伤或腰部肌肉的猛然牵拉导致可横突骨折，患者侧翻身或腰部活动时会比较痛，一般横突骨折患者可以侧身睡觉，可用腰围固定带保护，翻身活动时慢慢的减弱疼痛，不影响侧身睡觉。需注意的是，横突骨折后患者可以应用活血化瘀的中药治疗，对骨折的恢复较好。

脚骨折晚上可以侧睡吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚骨折晚上可以侧睡。就拿足外踝骨折来说，可以把侧睡的那一面放到没有压迫的那一边。也就是说，如果左脚外踝骨折，可以采取右侧卧位睡觉，这样可以防止骨折的一侧受到压力，尤其是在骨折的初期，比如说两到四个星期的时间里，局部的骨折端不稳定，很容易引起局部的骨折端的摩擦，从而导致局部的疼痛加剧或者肿胀。另外，骨折一个月或一个半月之后，一般不会对这种睡觉的姿势进行限制，而且在侧睡的时候，尽量不要造成局部的疼痛。

肋骨骨折可以侧睡吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肋骨骨折患者是否能侧睡取决于骨折的情况。肋骨骨折如果只是一侧肋骨骨折，可以采取健侧侧卧位睡觉，不影响骨折部位，也不影响骨折恢复。若是骨折端不能采取侧卧位，否则，侧卧位容易造成骨折断端的挤压损伤，造成骨折端移位，造成疼痛，影响骨折愈合。如果是双侧肋骨骨折，建议采取平卧位睡觉，否则侧卧位容易影响骨折端的恢复。

盆骨骨折可以侧睡吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

盆骨骨折不可以侧睡。具体内容如下：骨盆骨折的病人不宜侧躺，这是由于骨盆骨折，一般都是不稳定的，如果侧卧的话，会增大骨盆的压力，从而造成骨折的错位，从而诱发局部的神经和血管，从而加剧病情。如果出现了严重的神经和血管损害，必须进行外科手术治疗。为了患者的身体健康和骨盆骨折的尽快愈合，建议患者采取仰卧位休息，不要侧睡。

剖腹产后多久可以侧睡

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

在剖腹产手术后六个小时就可以侧睡。通常情况下，产妇在生产分娩后剖腹产六个小时后可以侧卧，但是侧卧需要家人的帮助下翻身，不能自己用力进行翻身，避免造成伤口牵扯性疼痛。若是产妇用力过度，可能会导致伤口撕裂开来，会影响到伤口的恢复程度。应该在剖腹产手术后交替侧卧和平卧的情况，还可以让家人帮助按摩腿部等，可以预防下肢出现血栓的形成。

锁骨骨折多久可以侧睡

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

锁骨骨折端相对稳定后可以侧睡。若患者存在锁骨骨折时，不管是保守治疗或手术治疗，若想在患侧卧位时入睡，至少应在骨折端相对稳定后进行，否则过早地侧卧尤其是患侧侧卧位睡眠极易挤压骨折端而造成骨折端移位和影响骨折愈合甚至畸形愈合。通常骨折愈合后4周才能长出原始骨痂，再进入成熟骨痂期仍需1~2个月，故患者若要患上侧卧位睡眠，至少需要约2个月才能改变侧卧位入睡；如患者采用健侧卧位入睡，无骨折侧侧卧入睡，此种情况与骨折无关，通常可在1周左右健侧卧位就寝而不影响骨折愈合。

孕妇左侧睡可以吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇左侧睡一般是可以的。孕妇选择偏向左边睡觉，这样对宝宝没有压力，不用太着急。妊娠初期可以采用比较舒服的姿势，可以是侧躺，也可以是仰卧，但也可以是仰卧。妊娠中期之后，可以选择左侧躺着，这样可以促进胎儿的血液流通，也可以促进胎儿的血液供应。孕期要多注意多休息，多睡觉，避免熬夜。在日常生活中要注意多摄入一些富含蛋白质的食品，如蛋类、鱼类、牛奶、瘦肉、大豆等。

宝宝侧睡可以吗

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

宝宝可以侧睡。可以避免窒息，宝宝万一发生呕吐，右侧卧可使口腔内的呕吐物从嘴角流出，不会流入咽喉，从而避免引起呛咳、窒息。还可以停止呼噜，如果宝宝有打鼾的现象，可以试着把身体侧过来，小呼噜就可以停止了，呼吸也会更顺畅。

怀孕一个月可以侧睡吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

侧睡不影响胎儿的发育，自己感觉怎么舒服就怎么睡，不压迫腹部就可以，晚孕期后心脏负荷会增加，平躺可能不利于血流，平时的睡姿没有什么要求，要注意休息，营养均衡，定期产检。

一个月宝宝可以侧睡吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一个月的宝宝侧身睡眠当然也是可以的，但要防止软组织挤压伤。任何一种睡姿都有优点和缺点，如心脏因为保护在胸廓之中，所以左侧卧位并不会受到很大的压迫。父母普遍认为，小婴儿趴着睡容易阻碍宝宝呼吸引起窒息。其实刚出生的新生儿就具备了自身防御的能力，当脸朝一侧俯卧时，他会本能地将口鼻露出来，舒畅地呼吸。

孕妇右侧睡可以吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

通常情况下，怀孕妇女可以选择右边睡觉，但是不推荐。孕妇最好是左边睡觉，腹部下腔静脉在右边，所以右边睡觉会被增大的子宫挤压到下腔静脉，下腔静脉是血管的厚度，增加的压力可以降低产妇的回心血，同时也会降低胎儿的胎盘血供，让胎儿在腹中不自在。但如果右边睡觉比较舒服，体位没有维持太久，可以选择右边睡觉，最好让孕妇完全睡觉，避免倾斜。

孕后期右侧睡可以吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕后期，孕妇在休息时尽量以左侧卧位为主，应当避免采取右侧卧位或者仰卧位休息。因为怀孕晚期，增大的子宫轻微右旋，会压迫下腔静脉和右侧的输尿管，而右侧卧位时这种压迫作用会增强，影响了胎儿的血液供应造成胎儿慢性缺氧，也会压迫右侧的输尿管而影响肾脏内尿液的排出。

孕晚期可以右侧睡吗

张露

副主任医师 山东省立医院

孕晚期可以右侧睡。在怀孕晚期是可以右侧睡的，目前主张孕晚期左侧卧位睡觉是因为大部分孕妇孕晚期子宫右旋，如果右侧卧位会加重子宫右旋，增加子宫血管张力进而影响子宫及胎盘血供，不利于胎儿生长发育，左侧卧位还可以减轻右旋的子宫对下腔静脉的压迫，避免孕妇出现回心血量减少，血压下降等。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且注意休息，同时还需要避免进行性生活。

孕晚期右侧睡可以吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

应当左侧卧位，这样可以缓解子宫右旋，从而改善子宫胎盘血液循环。但是也可以右侧睡眠，左侧右侧交叉卧位即可，需要避免平卧位，因为平卧位子宫增大会影响到下腔静脉血液回流，从而影响到胎盘血液循环，容易出现胎心异常造成胎儿宫内缺氧。