痘痘选择针清还是自己好转，要结合具体情况判断，早期发现时及时治疗，可以减少对皮肤产生刺激。
皮肤上面长痘痘可能是受到炎症性感染或者是不良生活习惯所造成，对于面部痘痘不是特别严重时，一般会伴随着人体代谢逐渐得到好转，但是对于皮肤上面的痘痘比较严重，比如偏大或者是发红和疼痛时，可以选择针清手术改善，针清手术可以帮助痘痘里面分泌物排出体外，减少局部油脂增多，有利于皮肤快速修复，需要通过无菌消过毒的针头挑破皮肤，还可以加速皮肤的代谢。
在恢复过程中要避免吃辛辣刺激性食物，比如火锅、麻辣烫、麻辣香锅等。