寒湿和湿热的区别通常在于原因不同、症状和治疗方法不同。
湿寒体质通常是由于长时间吃太多冷食物引起，也可能是由于吃太油腻的食物引起。寒湿体质通常是由于长时间熬夜导致睡眠不足，也可能是饮食不规律的原因。湿热体质患者易出现大便黏稠、尿黄、四肢沉重、口臭等症状。然而，体质寒湿的患者容易出现畏寒、手脚冰冷、肥胖、苍白和腹泻等症状。