胎记通常是不可以纹身的，不仅达不到改善的效果，还有可能会导致局部的皮肤受到损伤。
主要是因为胎记下面会连着血管，在纹身的过程中很可能会导致出现出血量增加，而且通过纹身很难遮盖住胎记的颜色。如果出现了胎记，可以通过激光治疗、冷冻治疗、手术切除等方法来达到改善的作用，通过激光能够使细胞组织坏死和脱落，冷冻治疗是通过低温冷冻使胎记下的色素、血管等坏死。
最好到当地正规医院皮肤科做相关的检查，然后再根据个人的情况做针对性的调整。恢复期间还需要注意好饮食调整，不能够进食油腻性或者是辛辣性的食物。