长痘痘是可以敷面膜的，建议可以敷用补水保湿、医用祛痘等能够起到辅助缓解长痘作用的面膜。
1.补水保湿面膜：能够缓解皮肤干燥，实现水油平衡，从而缓解长痘的症状。
2.医用祛痘面膜：能够抑制皮脂的分泌，促进皮肤角质的新陈代谢，具有一定的美白、抗痘的作用。
长痘期间敷用面膜只能起到辅助治疗的作用，临床上常通过红蓝光照射祛痘的方法来治疗，具有消炎杀菌，刺激新胶原蛋白的再生能力等作用，达到修复皮肤的效果，改善长痘的症状。