反复减肥之后皮肤松弛怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

应该来说就是怀孕过以后皮肤出现紧绷的原因，导致出现的，多喝水，随时补充维生素B和其他维生素。还可以通过针灸疗法治疗脾虚，改善肤质。同时配合运动疗法，可以仰卧举腿--平躺垫子上，抬腿至斜上45度，然后再举至腹部，反复数次。

减肥70斤后脸上皮肤松弛能恢复吗

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

减肥70斤后脸上皮肤松弛有可能恢复，但也与松弛的情况有很大关系。如果皮肤出现了松弛的情况并不是特别的严重，可以适当的对局部进行按摩或者是理疗，有助于改善症状，并且还应养成良好的作息习惯，多吃一些富含维生素比较丰富的食物，有助于改善面部皮肤松弛的情况。面部松弛的情况较为严重，通常可以采取自体脂肪填充的方式改善，自体脂肪选取的是自身的脂肪，经过特殊的加工处理之后填充到面部松弛的部位通常可以使面部的皮肤紧致。

减肥闭经半年能恢复吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

减肥闭经半年能恢复的机会比较小，这种主要是考虑长时间营养不足而导致体内的雌性激素水平紊乱。自行恢复的可能性比较小，首先还是做一下人工周期。月经调节过来以后，要按时进食，必须要保证病人的营养摄入。

减肥闭经怎么恢复

赵晓东

主任医师 北京医院

如果已经确定是因为体重下降导致闭经，建议找医生做子宫内膜厚度的b超检查，在医生指导下服用黄体酮5天。一般来说，停服3-7天可能会出现月经来潮，然后会进行补佳乐和黄体酮的人工周期调理。临床上引起闭经的原因很多，最常见的是反复刮宫，导致子宫内膜变薄或宫腔粘连。其次是内分泌疾病；最后，可能是过度节食减肥，作息不规律，经常熬夜等。注意补充优质蛋白质和新鲜蔬菜水果，饮食均衡营养。

减肥导致的皮肤松弛可以自然恢复么

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

减肥导致的皮肤松弛通常是可以自然恢复，要根据皮肤松弛的严重程度和个人的体质来判断。在减肥之后出现了皮肤有松弛情况，松弛情况并不是特别的严重，而且自身的体质比较好，在日常生活中做好护理措施，可以多吃富含胶原蛋白和维生素食物补充身体所需要营养成分，能够逐渐的恢复。如果自身体质不是特别的好，而且皮肤松弛情况也比较严重是很难恢复的，必要时还需要采取手术方式进行治疗。在做手术时需要选择正规医院，有经验丰富医生来操作，能够减少不良反应发生，可以提高手术成功。

减肥导致的脱发多久可以恢复

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

减肥导致的脱发大概需要90天到180天左右可以恢复，具体的时间也需要结合个人脱发的情况决定。减肥期间头发脱落可能是工作压力太大或者营养不良的因素所造成，如果是轻微脱发不是特别严重，一般会在90天左右能改善，需要及时戒掉不良的生活习惯以及减肥方式，如果引起脱发比较严重时，可能需要180天左右才能逐渐恢复。具体也需要结合个人状况决定，减肥如果选择过度节食减肥或者是频繁做体育运动，可能会表现出头发有脱落的症状，会对个人外在美观造成影响，需要及时修复。头发脱落一般需要及时调整生活习惯、饮食干预、毛囊无痕移植等方式得到改善。无痕植发主要是选择健康的毛囊移植到头发稀少部位，能促进局部头发正常生长，对自身产生的创伤会比较小。

减肥后腹部皮肤松弛如何收紧

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

腹部皮肤松弛可以通过按摩的方式来紧致皮肤，坚持做仰卧起坐运动能够增强皮肤的弹性，能够锻炼腹部肌肉能改善皮肤松弛，晚上睡觉前可以涂抹些精油然后进行按摩，具有紧致肌肤的作用。

减肥皮肤松弛多久恢复

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

可是由于肥胖导致皮肤出现的问题却困扰着不少人。减肥后皮肤松弛可以合理的锻炼来改善的，如果跑步、做仰卧起坐来改善的。一般需要一年左右的时间才可以恢复。

减肥皮肤松弛能恢复吗

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

减肥皮肤松弛一般能恢复，需要及时治疗。过度减肥可能会导致皮肤松弛，会影响到美观，如果能够积极进行调理，通常可以恢复，因此不用担心。皮肤松弛，如果不是特别的严重，可以采取运动的方法改善，比如选择练瑜伽或者是游泳，能够加快皮肤的代谢，从而紧致皮肤。如果比较严重，也可以通过拉皮手术的方法治疗，可以将松弛的皮肤收紧以及切除，效果会比较好一些。平时要注意保持合理的饮食，尽量少吃一些脂肪或热量比较多的食物，能够预防身体肥胖。

减肥皮肤松弛怎么让皮肤紧致

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

如果你皮肤因过度减肥而松弛，建议能很好地保养你皮肤，松弛的皮肤是由皮肤、纤维层断裂和胶原蛋白流失引起的，而且皮肤缺乏营养，所以建议能及时为你皮肤补充水分，并在皮肤上涂抹药物，这样可以达到很好的效果。

减肥如何避免皮肤松弛

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

减肥可以通过加强体育锻炼、注意皮肤护理、规律作息等方法避免皮肤松弛。1、加强体育锻炼：平时要适当进行户外运动锻炼，一般能够提高身体的免疫力，还可促进身体新陈代谢，避免皮肤松弛。2、注意皮肤护理：日常还要做好皮肤的护理工作，在洗完澡后可以涂抹一些身体乳，有助于滋润皮肤，避免皮肤过度干燥而引起松弛下垂。3、规律作息：要养成早睡早起的良好生活习惯，尽量避免长时间的熬夜，以免胶原蛋白流失过多导致皮肤松弛。对于皮肤松弛，可以选择热玛吉改善，主要是利用射频能量作用于皮肤深层可以收紧皮肤，还可以刺激组织胶原增生，从而可以紧致肌肤，改善皮肤松弛。

减肥以后皮肤松弛怎么办

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

减肥以后皮肤松弛可以适当的做一些运动，或是采用推拿的方式来紧致皮肤。减肥期间之所以会出现皮肤松弛的情况，是因为过度节食导致身体营养素缺乏，导致胶原蛋白流失严重，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以适当的补充一点胶原蛋白来紧致皮肤，增强皮肤的弹性。

快速减肥后皮肤松弛要几年才会恢复正常

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

快速减肥后皮肤松弛，要三年左右才会恢复正常，可以通过力量训练加快恢复，力量训练不仅会有助于脂肪燃烧，还会改变皮肤松弛的现象，可以让皮肤紧绷，而且保持弹性。

脸部减肥后导致皮肤松弛要怎么办

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

肥期间之所以会出现皮肤松弛的状况，主要是因为过度节食导致身体营养素缺乏，导致胶原蛋白流失严重，也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以适当的补充一点胶原蛋白来紧致皮肤，增强皮肤的弹性，也可以用一些紧致皮肤的精油。

汗蒸是否可以减肥

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，汗蒸不可以减肥。肥胖可能是体内水液代谢紊乱引起的，通常可以通过汗蒸的方法缓解，且炎热的环境可以加快新陈代谢的速度，但通常不能减肥。如果汗蒸过于频繁，容易导致身体流汗过多，也可能会损伤体内正气，所以汗蒸不可以减肥。通常情况下，需要通过科学饮食、合理锻炼才有利于减肥。在日常生活中，患者需要养成良好的习惯，注意休息，保持饮食清淡，少吃生冷、油腻食物。