额头上长痘一般是饮食原因或者内分泌失调引起的，还有可能是精神原因所致。
1、饮食原因：额头上长痘痘通常和饮食有关，比如经常吃辛辣或者油腻性食物，引起皮脂腺分泌诱发出现长痘痘，需要改掉不良饮食习惯，保持饮食清淡，多吃些蔬菜和水果，能够慢慢恢复。
2、内分泌失调：额头上长痘痘也可能是内分泌失调的原因，通常是体内雄性激素分泌比较旺盛，导致毛囊皮脂腺刺激所致，会引起皮脂分泌增多，引起毛孔堵塞形成痘痘。可以选择红蓝光照射联合光动力原理，杀灭痤疮丙酸杆菌，还可抑制炎症反应，达到消除痘痘作用。
3、精神原因：额头上长痘痘也不排除是精神原因，比如过于紧张或者焦虑，导致机体内分泌免疫功能紊乱，诱发出现额头长痘的。需要减轻心理和工作负担，保持充足睡眠，多喝些热水慢慢恢复。