绿豆，红枣，大米，山药，山楂。枸杞子，麦芽，可以熬到一起，而且营养均衡，既可以增加宝宝的食欲，又可以调理宝宝的脾胃功能。首先是要注意饮食，采取少量多餐，清淡消化饮食，同时一定要讲究营养均衡，搭配合理。同时让宝宝多吃水果蔬菜，一定要保持大便通畅。