鼻子长黑头是由于鼻部皮脂腺分别密集，油脂分泌旺盛导致的黑头，要注意面部的清洁卫生，保持清洁干燥，不要吃过于油腻的食物，黑头可以采用相关药物软膏，或物理疗法激光、果酸换肤等去黑头。可以平时养成良好的生活习惯，多喝水，少吃过于油腻、煎炸、过甜、辛辣刺激性的食物，要保证充足的睡眠时间，少熬夜，注意局部保湿锁水及防晒。