指甲出现凹痕此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。考虑缺乏微量元素的可能；可以医院血液科抽血检查一下微量元素情况，根据检查结果针对补充的，加强营养饮食均衡，可以服用一些药物。还可能是缺钙引起的，这类人去医院体检，往往可以发现有骨密度偏低的问题。指甲凹点的情况比较复杂，很多牛皮癣病人的指甲上有不规则凹点。