胳膊上有个硬疙瘩，考虑是由于皮脂腺囊肿，皮质腺囊肿发生在皮下，如果发生炎症可能会出现变硬的情况，应尽早到医院去进行检查。也有可能是脂肪瘤、软组织肿瘤，是良性的，不需要手术，定期去医院就诊就可以，如果脂肪瘤比较大可以去做手术切除。淋巴结肿大，跟上火有一定的关系，平时吃些清淡的食物。