一般来说，胃食管反流的常见病因有以下几点：
1、进食了具有辛辣、刺激性的食物，或者进食过多。
2、在饭后短时间就趴下或者平卧。
3、吃了会对胃、食管黏膜有刺激的药物。
4、精神压力过大，也会导致出现胃食管反流。
建议患者注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃具有辛辣、刺激性的食物，同时还可以适当的进行运动，促进肠胃功能。