胃痛腹痛的原因有很多，比如胃肠功能紊乱、胃肠感冒、胃肠炎等。如果是胰腺炎、胆囊炎等疾病，可能会导致胃部疼痛、腹痛等症状，需要去正规的医院做全面的体检，有针对性的治疗。日常生活中要注意多休息，可以多喝一些小米粥、蔬菜汤等。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。