胃疼后腰也疼是一种很常见的情况，只要及时口服镇痛药，保持好的饮食和作息就可以改善。同时要注意多饮水，多食用新鲜的蔬菜和水果，加强身体素质。另外，还需要注意是肝胃不和导致的，可以口服一些疏肝和胃丸的药。日常生活中要多注意多休息，避免过度疲劳。如果病情没有改善，一定要尽快到医院就诊。建议患者在医生的指导下对症用药，有利于疾病康复。