脑溢血是因为血压突然上升，或者是血液回流缓慢，导致血管内皮破裂，出现大出血。轻微的脑溢血也被称作是神经方面的原发性疾病。首先要有一个好的心态，不要让自己的情绪过于激动，不然很容易导致疾病的再次发作。其次可以通过口服活脑素和神经营养液等药物进行调理。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。