如果后脑勺碰到了出现后脑勺摸着疼的症状，首先要考虑是否是因为局部的炎症，例如头皮神经炎，或者是局部的感染性病变。
也有可能是因为落枕，或者是颈椎病。如果感觉不到红肿，轻碰就会感觉到疼痛，这是由于头皮神经炎引起的，可以口服一些布洛芬等止痛药物，配合甲钴胺进行调理。平时要养成良好的生活习惯，养成良好的睡眠习惯。