一般情况下，如果坐一会起来，就会有眩晕的感觉。出现眩晕的原因，是因为作者的过程中，大脑无法得到足够的血液供给，造成大脑供血不足。如果是体质较差，有贫血，也有可能是因为血压不正常等原因引起的坐一会起来头晕，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，患者平时可以适当运动，以增强体质，还应保持营养均衡的饮食，有利于身体健康。