两太阳穴胀痛，可能是以下原因导致的：
1.高血压：如果血压升高时，可能导致两太阳穴胀痛。应积极给予调控，可以口服氨氯地平和厄贝沙坦，尽量使血压平稳。如果患者精神紧张，压力大，睡眠不足，也可能会引起，要放松心情，减轻压力，改善睡眠。
2.原发性头痛疾病：紧张性头痛患者，一般表现为两侧头顶部、额颞部胀痛、酸痛变化，导致两太阳穴胀痛。主要是进行对症治疗，常用的药物有布洛芬、吲哚美辛、萘普生等。
患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，避免熬夜，保持营养均衡和良好的饮食习惯，饮食以清淡为主，有利于身体恢复。