一般来说，蹲一会站起来头晕眼黑的原因如下：
第一，低血压。血流动力不足，蹲一会站起来之后，不能及时供应到头部，导致患者出现头晕眼黑的症状。
第二，脑梗死、腔隙性脑梗死等疾病。
第三，颈椎病。颈部的动脉血管受压，影响脑部供血也会引起相关症状。
日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。