早起头晕的原因可能是有贫血，也可能是脑供血不够。具体分析如下：
贫血、脑供血不够都可能会导致有云，另外还要做个血压监测。如果是因为血压过低，那么应该多吃高蛋白质的食品，同时要注意加强营养。如果是因为高血压导致的，可以口服硝苯地平片进行降压，需要到正规的医院做进一步的检查。日常生活中要注意加强运动，增强抵抗力，同时也要注意饮食。