食用黄色食品（如胡萝卜、红薯、玉米、西红柿等）黑木耳和燕麦片。增加纤维膳食：膳食中纤维有降低血清合适药物浓度的作用。膳食纤维含量丰富的食物主要是粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等，具有降脂功能的常见食品还有洋葱、香菇、木耳、芹菜等。