首先可以进行腰椎牵引治疗，做小燕飞锻炼，另外可以进行腰部热敷和按摩处理，外用膏药。一方面可以进行保守治疗，一方面可以选择手术治疗，保守治疗，主要是口服一些活血化瘀的药物，有腰痛连配合牵引理疗，如果保守治疗效果不好，只能选择进行手术。