癫痫要注意合理饮食，并多各种食蔬菜水果，鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K如胡萝卜，芹菜，韭菜，白菜，生菜等。不能偏食、挑食，必须全面均衡营养。应该少吃巧克力等兴奋性糖果，以及咖啡、茶等兴奋性饮料。