一般来说，引起胃部有沉重感但不疼的主要原因是以下这些：
1、中气不足所致，建议最好到医院拍一下腹部的X线明确原因。
2、脾胃的运化功能低下，脾胃的运化功能低下，导致难以运化水谷精微，蠕动减慢，不能向下输运，则会出现胃部的沉重感。建议可以服用补中益气丸补益脾胃。
同时建议患者注意合理饮食,不要吃生冷、辛辣、刺激性食物和油煎、油炸以及过甜的食物,以清淡饮食为主。